22時に寝て、6時に目が覚めた。昨日歩きすぎたせいか大腿四頭筋に若干の痛みがあった。 コーヒーを飲んで、7時から散歩に出て、定量を定式で歩いた。途中、散歩中の犬に突っかかられて悲鳴をあげてしまった以外に文字にできるイベントは起きなかった。 10時…