2025/12/17

0時に寝て、5時半に目が覚めた。すこしわかってきた気がする。少し走って、最後の何もしない時間を過ごして、夕方から心療内科に向かった。カウンセリングでは主に物事に取り組むときの挙動や思考について、直近の減量成功と過去の数々の失敗とを比較しながら検証を行った。診察ではカウンセリングの内容を受けて私の特徴を推察してもらった。主治医によると、私はランダム性とスピード感を重視する隠れ体育会系らしい。正直かなり当たっていて驚いた。WAISはまだ数値だけの簡易的な結果しか出ていないらしく今回は教えてもらえず。最後に保険会社に出す診断書と会社に出す来年3月31日までの休職診断書と処方箋を貰った。薬の量は2倍になったが、最終的な用量にはまだ遠い。次の休職期間では薬の効果を確認しながら私という人間を解明してざっくり進路を決めるとのこと。まあいいだろう。それまでは積読でも消化しようか。